一般在午餐后两个小时测餐后血糖，在午餐的第一口饭开始计时，两个小时测定血糖值，正常人可以只测一个空腹血糖，即未进食喝水8-12小时的状态下的血糖水平，和餐后两小时的血糖水平。血糖的分类包括：正常血糖为空腹血糖小于6.1和餐后两小时血糖小于7.8，空腹糖耐量受损为空腹血糖6.1-7.0，餐后两小时血糖小于7.8，糖耐量减低为空腹血糖小于7.0，餐后两小时血糖7.8-11.1，糖尿病空腹血糖大于等于7.0，餐后两小时血糖大于等于11.1。如果餐后两小时血糖水平高于7.8，建议进一步到医院进行空腹及餐后血糖、胰岛素情况确诊。
