怀孕13周了胃堵、胃胀特别是晚上怎么回事

怀孕13周了胃堵、胃胀，特别是晚上症状更严重的话，建议去医院检查一下。可能与怀孕有关，也可能与胃肠道功能紊乱有关。怀孕后部分孕妇会出现恶心、呕吐、胃胀等消化系统症状，通常属于正常的妊娠反应，但症状比较严重的话，还是要及时到医院就诊，明确是由什么原因引起的。 孕妇平时的饮食要多注意，少吃生冷、辛辣等刺激性食物，保持睡眠充足，养成良好的饮食和生活习惯。饮食尽量清淡一点，可以少吃多餐。怀孕期间一定要保持心情愉悦，避免心理压力过大，适当放松心情。

目前的这些症状考虑（包括胃胀、胃堵的感觉）是早孕反应。怀孕后由于体内的绒毛膜促性腺激素的水平显著升高，会导致孕妇的胃排空延迟，引起胃胀、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气、呃逆等多种消化系统疾病的症状。 此时不用过于焦虑，应该保持良好心态，好好休息，放松心情，孕期需要摄入足量的热量，尽量清淡饮食，不要进食油腻、刺激性的食物，规律进食，可以少食多餐，且餐后可适量活动，有助于食物消化。