为什么我一吃饭或者喝点水胃就胀的难受，肚

一吃饭或者喝点水，就出现胃胀现象，临床上认为与胃肠道功能紊乱、脾胃虚弱引起消化不良有很大关系。 肠道胀气，建议吃枸橼酸莫沙必利胶囊、双歧杆菌等药物，促进胃肠道蠕动；脾胃虚弱，消化不良，可以口服香砂六君丸药物调节，或者服用奥美拉唑、胃舒平进行治疗，严重时可考虑进一步做电子胃镜检查；慢性胃炎刺激引起的，可服用一些药物进行调理，所有药都要在医生指导下使用。 考试前期，避免给自己过大压力，舒缓心情，不要熬夜，饮食方面一定要引起注意，多以清淡食物为主，适当运动，做一些腹部按摩。

紧张、焦虑的情绪可以诱发或加重反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等疾病的症状，出现这种情况时。首先应该放松心情，规律进食，以清淡、好消化的食物为主，不要进食咖啡、酒精、浓茶、酸辣食品 、油炸、腌制食品，餐后适当的活动，不要久坐，可以口服多潘立酮或莫沙必利等胃肠动力药，达喜等胃黏膜保护剂，和奥美拉唑等抑酸药，如果症状持续不缓解，建议消化内科就诊，完善胃镜等检查。