胃肠炎，想知道一周食谱怎么定

胃肠炎患者，在进行相应抗菌药物治疗后，饮食方面要选择易消化、营养丰富的食物，切忌生冷、辛辣食物刺激，慢慢调理，胃肠道功能得以恢复。 胃肠炎患者，可以选择流质、半流质食物，如蒸蛋羹、大米粥等，减轻胃肠蠕动负担，促进消化，宜少食多餐。多吃清淡、软烂食物，不吃生冷、变质食物，避免进食过量肥肉、高脂肪油煎食物，当然还要注意的是，不宜喝牛奶和含有大量淀粉的食物，避免引起腹胀腹痛。胃肠炎患者恢复期，一定要规律生活，注意饮食卫生。

急性胃肠炎时，如果呕吐症状明显，暂时禁食，用药控制呕吐后，逐渐增加进食量，可以少食多餐，建议以清淡、好消化的流质、半流质食物为主，比如主食可以进食菜粥、烂面条等，避免进食糙米等不好消化的主食，不要油腻、油炸、腌制、刺激性、生冷食物，可以进食如鸡蛋羹、蒸鱼等食物。 如果腹泻症状明显，应注意补充足量的水、电解质，可以予以口服补液盐，避免出现脱水、电解质紊乱。