运动如何治疗阳痿

运动一般建议有氧运动，每周大于3次，每次不少于30分钟，最简单的跑步就行。对各种原因引起的男性勃起障碍都有帮助，主要是运动改善全身血液循环也改善了阴茎血流，此外运动也改善了内分泌，增加了男性睾酮分泌。运动能减少肥胖，降低血脂，减少动脉硬化，降低血糖，从而改善阴茎勃起。患者也要保持良好的心态，不要给自己过大的精神压力。