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促进月经来的方法按摩?

2020-07-01阅读量:9882

促进月经来的方法按摩?

医生回答
妇产科首都医科大学附属北京友谊医院蔡晓辉副主任医师妇产科首都医科大学附属北京友谊医院
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月经能否来潮,什么时候来潮,卵巢说了算,一般卵巢排卵后14天左右月经来潮。如果月经推迟一周还没有来,对于有性生活的女性来讲,先查血或者尿hcg查看是否怀孕;如果不是怀孕那就是这个月经周期排卵延迟或者未排卵导致月经不调。排卵受到很多因素的影响,比如饮食、情绪及环境等,所以按摩是无法改变排卵的,因此如果不来月经,按摩也是无法来潮的。

妇产科山东省立第三医院李燚副主任医师妇科山东省立第三医院
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月经推迟一周, 与吃雪糕可能有关,建议耐心等待月经的到来,不用太担心。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣、寒凉的食物。适当增加体育锻炼,注意休息不要过于劳累。可以通过以下穴位的按摩刺激来促进月经的规律,如足三里、三阴交、太冲等等,每个穴位一次按压10秒,连续按压5~10分钟,每天坚持,加上食疗调养,就可以帮助调整月经周期。一般在月经来潮前一星期开始调整.,要保持会阴清洁

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