我今年28岁，这几个月月经量明显减少，而且周期总是推后，去医院检查医生说是宫寒，请问宫寒是什么原因引起的？
病情分析： 临床上，造成“宫寒”的原因有很多，不过导致女性出现宫寒的原因，主要有以下五个方面：
1、太爱漂亮：着装过于单薄，长期穿低腰裤、露脐装，不知不觉间，易令寒气侵入身体，引起体内血管收缩，供血供氧能力下降，甚至全身循环功能下降，女性特有的脏器子宫首当其冲，离宫寒也就不远了。
2、游泳惹祸：游泳的人长期泡在冰凉的水里，子宫热胀冷缩，很容易因受凉受到寒邪的侵犯。即使夏天为了消暑游泳，次数也不应过于频繁，最好在恒温泳池中进行。
3、节食减肥：健康的减肥需要循序渐进，但现代人追求美，长期只吃一些蔬菜、瓜果肯定会造成营养不均衡，甚至出现营养不良。虽然用很短的时间达到瘦身效果，但是身体却在短时间内丢失大量的能量性物质，寒邪很容易乘虚而入，攻击子宫。
4、喜爱冰冷：女性体质属阴，不可以贪凉。如果吃了过多寒凉、生冷的食物，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，血遇寒则凝滞，损伤阳气，侵害子宫。另外，女性如果长时间呆在空调房或低温的办公环境下，贪图凉快将风扇或空调口对着身体吹，肩颈、背部、腰部以及关节易受到寒凉的侵袭，而子宫首当其冲就会形成宫寒。
5、天生体质：有一些女性朋友天生体质较寒，阳气不足，四肢冰凉，容易怕冷，对气候问题特别敏感；还有一些女性是由于遗传的原因，如果父母体质偏寒，或是孩子出生时，父母年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这些都会直接导致孩子的基因上写入寒性体质的密码。这样的女性如果生活习惯不健康，或者受到寒冷的刺激，则更容易加重宫寒情况。
指导意见：你好，宫寒还是跟平时受寒和身体虚落等方面有关，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。
