如何推算排卵期？

我和老公开始备孕了，想试试在排卵期同房，这样就更容易受孕了，想问如何推算排卵期呢？

病情分析：您好，很高兴为您解答问题！排卵期是指排卵日前后4~5天，而排卵大多数发生在下次月经来潮前两个星期左右，假如您的月经周期为32天，排卵发生在月经周期的第18天左右(月经的第一日为月经周期的第一天)，那么排卵期为第18天的前后4~5天。

指导意见：可以用排卵试纸检测判断排卵时间，指导同房。