卵泡怎样才能长得又快又好？

医生您好，因为在准备怀孕，最近两个月一直在监测卵泡生长情况，但情况一直不太理想，想问您一下，卵泡怎样才能长得又快又好？

您好，卵泡一般在排卵期成熟，在18-25毫米之间，一般都在20毫米左右，是成熟的，有优势的医生会告诉你哪天同房受孕率高，一般在月经第十天开始就用B超监测卵泡，这种方法是最好的，如果卵泡发育的小，发育的慢，可以多吃一些含氮百分负的食物，比如说鱼，或者虾或者牛奶，这些蛋白质可以有效的促使卵泡生长，另外多喝一些豆浆，里面含有丰富的植物雌激素，必要时医生会给你用一些尿促性激素，可以有效的促使卵泡生长发育成熟

。