我现在一直是雌激素低的,不知道怎么了我觉得自己醉经痛抑郁的,自己很不开心的,我也不知道是怎么了,请问雌激素低会抑郁吗?
不会的,维生素D与荷尔蒙有关。维生素D含量越高,乳腺癌的死亡率越低。因为维生素D在血液中循环,在一定程度上保护女性身体,可以预防乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来自饮食,如牛奶和鱼。如果女性每天喝一杯牛奶,吃500克鱼,并且坚持很长一段时间,就可以在调节雌激素的平衡方面发挥作用。