来月经肚子疼怎么有效缓解？

女 22 来事一直肚子疼 求缓解办法

行经腹痛，妇科查性激素六项十卵巢子宫B超。不吃生冷，小肚保暖，生姜6克，红枣6克泡水十红糖代茶喝。益母草颗粒。若查无问题，也可再看中医。