医生好，我今年刚结婚，婚后家里人都催我生小孩，我和我老公现在也开始备孕了，我有些问题想请教，请问促进排卵的食物有哪些？
病情分析：您好，正常女性每个月有一枚卵泡生长发育为优势卵泡并成熟排出，卵子可由两侧卵巢轮流排出，也可由一侧卵巢持续排出，大部分女性是可以自发排卵的，少部分女性卵子成熟后不能排除，使卵泡发生原位黄素化。指导意见：没有什么食物对促进排卵有明显保证，备孕饮食清淡、营养要均衡，在精神上和生理上都不要过于紧张，祝早日好孕！
