黄体素不足怎么调理好？

医生，我月经20天左右就来一次，而且来刚来的时候就哩哩啦啦的只有一点，过两天才会变多，后来才知道我是黄体素不足，请问黄体素不足怎么调理好？

病情分析：您好，您说的“黄体素不足”，应该称之为黄体功能不足，临床表现为月经周期缩短(在您身上的体现就是月经二十天左右就来一次)，有时月经周期虽正常，但是卵泡期延长，导致黄体期缩短，导致患者不容易受孕或在孕早期流产。

指导意见：如果您目前未婚无生育要求，可以在每个月自排卵后使用天然黄体酮药物替代(黄体功能)治疗，共10到14天，以补充黄体孕酮分泌不足。平时需要注意休息，适当锻炼身体。