黄体酮软胶嚢怎么服用？

女，39岁，子宫内膜厚度11，6月27号少量出血，宫颈检查正常，妇科检查并未看到出血。7月13号又少量出血，医生开了黄体酮软胶嚢，忘记怎么服用了，希望专业人士告知一下，谢谢！

你好！黄体酮软胶囊一次口服100mg(有50mg一颗的和100mg一颗的，50mg一颗的就吃两颗，100mg一颗的就吃一颗，要看清楚药盒上标的剂量)，一天吃两次。