宫腔镜分离宫腔粘连后如何有效保养？

27岁，去年自然流产一次，现严重肌性宫腔粘连，宫腔粘连4度，内膜特别薄，8月7号做了宫腔里分离术，还没有过孩子，特别想有一个孩子，我想请问术后如何更有效的保养，保健？才能长内膜，才能恢复好，避免再次粘连。

你好，你现在是宫腔粘连4度了，经过宫腔镜手术分离粘连了，内膜薄，想了解怎么恢复内膜而避免再次粘连。建议你口服补佳乐3mgbid（在月经复潮的第五天开始服）吃21天，在吃到第12天时加服黄体酮10mg两种药一起吃完。等月经来潮，在重复服药，至少连续服用3个月的。