女，20岁，医生您好,我想咨询关于多囊卵巢综合征方面的问题，一直在吃保葵胶囊中成药和二甲双胍，请问饮食方面有什么禁忌吗
你好， 多囊卵巢综合症是一种代谢综合征，是无法完全根治的。
通过个体化的综合治疗手段，可以全面改善 由于多囊卵巢综合症而造成的各种问题， 主要包括健康的生活方式（健康膳食，适度运动，合理体重，等等）和适当的药物治疗（ 达英35治疗月经紊乱和高雄激素表现，促排卵药物改善排卵促进生育，二甲双胍等改善胰岛素敏感性等）。饮食方面要注意避免甜食，推荐一般的健康饮食就可以，避免暴饮暴食，避免吃夜宵等不良习惯。按时吃饭，七八分饱， 饮食具体方案1.多吃蔬菜水果，多饮水。食材选择，尽量食用新鲜和轻度加工的。 2. 适量食用坚果作为零食 ，其他膨化食品、腌制零食等不建议使用。 3. 避免饱和脂肪，如猪油、牛油、黄油、奶油尽量避免食用。 4. 尽量减少盐（一天6克以下）和糖来调味 可以用其他调料。尤其要注意减少盐分摄入。 5. 多吃鱼类，每周至少两次。尽量采用清蒸、清炖等烹饪方式，避免深炸等高温多油的烹饪手段。 6. 限制红肉的食用 减少猪肉、牛肉、羊肉等红肉的食用， 可以用鸡肉、鸭、鱼肉等来代替红肉。避免深加工的红肉，比如火腿肠、香肠、腊肉等。 希望我的回复对你有所帮助，如果你还有疑问可以继续向我咨询，祝顺利。
