男,32周岁，精索静脉曲张，精子活力PR（a）最高时12，大多次检测结果都是10左右，精子活力a+b最高时只有21,因工作原因夫妻二人经常两地分居，想尽快怀孕，女方身体健康。想问男方如何治疗？以及是否有必要做人工受精？
本身精子质量就低，人工受精能提高精子质量吗？（女方，30周岁，有医生还建议做试管婴儿，但个人认为对女方身体伤害太大，患者怀孕愿望强烈，请医生给出一些合适的建议）
您的问题是一个比较常见的问题，不用过于苦恼。不孕不育是一个时代病，精液质量的下降与全球化环境状况的恶化、生活方式的改变导致男性生殖系统疾病发生率升高有密切关系。
您和您爱人的年龄都比较年轻，所以还是有很多机会的。看了您的叙述，目前可能主要是几个问题。第一，精索静脉曲张。一般是左侧，认为它会影响精子质量，不育患者中间有一半的人患有该疾病。建议尽早手术治疗。第二，精子活力低，但不是没有精子，所以还有可能自然受孕。这里有一个“养”的问题。简单的讲就是通过保养来提高精子活力。具体方法有几种，首先，避免过度劳累，特别是熬夜要避免。穿宽松的内裤外裤。其次，放松心情很重要，心理压力过大是不孕不育的很大原因，并不是怀孕愿望越强烈，就越容易受孕，而是正好相反，给自己的压力太大，反而不容易受孕。最后，要避开对精子有损害的食物、药物及化学药品化学物品，如酒精以及其他的药物等。每次吃药的时候你要看一看说明书。第三，尽快解决两地分居问题。
