宫寒怎么治疗效果好？

医生您好，我老婆每逢经期都会出现不同程度的痛经现象，去医院看说是宫寒，现在我们打算备孕生小孩，请问宫寒怎么治疗效果好？

病情分析：你好，宫寒可出现痛经，月经量紊乱，下腹冷痛、手脚发凉、失眠多梦、气色差、不孕或者怀孕后引起流产，可对患者的身心健康造成一定的影响。

指导意见：1.注意保暖，经期注意休息 忌辛辣刺激食物，营养均衡，避免经期性生活，适当运动。2.建议到正规专业的中医医院进行中医调理。3.备孕女方补充叶酸， 放松心情，男性需戒烟戒酒。