24岁，不孕一年。查激素六项说我卵巢有多囊样改变，交单子的医生解释说这个病不容易排卵，还说因为不好的生活习惯、饮食、压力等等搞的现在得病的女孩特别多。让我改变饮食，多吃清淡的东西，有空跳绳，试着看能不能怀孕，不行再去医院可能就得打针吃药。所以想问吃什么促进排卵？
病情分析： 你好。促排卵药物的使用是有一定条件和要求的，千万不要以为就像一个保健品一样可以自己买来随便吃哦。促排卵虽然不复杂，但是也有很可怕的并发症发生概率。还是要在医生指导下去用药。
这位医生建议你的生活习惯的改变是有帮助的，因为多囊的人群往往合并胰岛素抵抗、高雄激素血症等问题，这些都需要生活方式改变来纠正。有助于提高卵子质量和增加排卵机会。生活中的食品是不能促排卵的。
指导意见：生活中的食品是不能促排卵的，在医生指导下去用药。
