怎样推算排卵期？

大夫，我今年刚结婚，打算生小孩，听说推算排卵期有助于事半功倍，请问怎样推算排卵期呢？

病情分析：您好，感谢您的信任。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经的第1日间隔时间成为一个月经周期，正常的月经周期一般为21-35日。月经周期正常的女性，排卵多发生在下次月经来潮前14日左右。

指导意见：根据您的情况可以选择测排卵试纸，通过监测女性尿液中黄体生成素的含量变化来预测排卵时间。排卵前24～48小时尿液中的LH会显著升高，出现LH峰后，一般会在24-48小时内排卵，在此期间同房，会提高受孕率。希望我的回答能够帮助到您。