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轻度高血压需要吃药吗

2020-09-17 阅读量:41360

想咨询医生,轻度高血压需要吃药吗

医生回答:

病情诊断:高血压的患者首先应该改善生活习惯,包括:1、适度的体育运动:建议每天应进行适当的体力活动;而每周则应有3次以上的有氧体育锻炼;2、减肥控制体重:成年人正常BMI为18.5~23.9kg/m2,在24.0~27.9kg/m2为超重,提示需要控制体重;BMI≥28kg/m2为肥胖,应减重。成年人正常腰围<90/85cm(男/女),如腰围≥90/85cm(男/女),提示需控制体重;3、戒烟戒酒;4、清淡饮食:每人每日食盐量逐步降至<6g,规律作息;5、减轻精神压力、保持心理平衡。改善生活习惯后,多数患者血压会有所下降,如下降至140/90mmHg以下,可以不吃降压药,否则需要服药控制。

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