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气血不足该怎么调理

2020-09-17 阅读量:41360

想咨询医生,气血不足该怎么调理

医生回答:

病情诊断:气血不足即中医学中的气虚和血虚,它会导致脏腑功能的减退引起早衰。脾胃为后天之本,气血生化之源。要补气血,先要把脾胃调理好。在调理好脾胃的基础上再补气血,往往会事半功倍。可以在医生的指导下服用补脾胃气血的方药进行调理,如八珍汤、补中益气丸、归脾丸等,补脾的同时其实也是在补气血,还可以服用一些滋补的膏方,如阿胶、玉灵膏,五红膏。平时也可以多吃点补益气血的食物进行食补。如动物的肝脏、黑芝麻、龙眼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、枸杞、大枣等。

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