涨奶吸不出来怎么办啊

想咨询医生，涨奶吸不出来怎么办啊

病情诊断：当发生胀奶时挤不出来的情况时，一般可以在哺乳前用热毛巾热敷3~5分钟，然后温柔的按摩一下乳房。在用吸奶器把乳头部分的乳汁吸出，使乳晕变软更有利于孩子吸奶。如果用热毛巾按摩还是不行的话，建议找专业的催奶师来帮助按摩。同时妈妈要放松心情，不要太紧张，平时一定要多让宝宝吮吸乳头。而且一定要调节好饮食，多让宝宝吸，要两个乳房交替着吃，尽量把乳房吸空。尽量不要吃的太过油腻，一定要注意小心，不要挤到乳房。