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邵琳
副主任医师
三级甲等 山东省立第三医院
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月子里能泡脚吗

2020-08-21 阅读量:38720

我想咨询一下,月子里能泡脚吗,帮忙解答一下,谢谢。

医生回答:

病情诊断:月子里是可以泡脚的,而且泡脚有活跃足部神经末梢,调节内分泌,改善下肢血液循环,缓解下肢神经和肌肉疲劳,改善身心状态,促进双足浮肿消退,去除足部污垢和汗液,改善睡眠等作用。泡脚时配合足部按摩效果更佳。但泡脚时要严格掌握好水温和时间,水温控制在37到40度,时间以15到20分钟为宜。必要时,在泡脚水里适当添加艾草或生姜片,有助于祛寒除湿,改善产后足部湿冷。建议女性产后避免寒凉刺激,适当加强营养,多休息,按医生的指导要求定期复查。

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