怎么分辨怀孕和来月经的症状

医生你好，我想要咨询一下，怎么分辨怀孕和来月经的症状，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：分辨怀孕和来月经的症状首先是通过时间来区分，根据平时月经的规律性判断来潮时间，月经来潮前会有腰腹的疼痛不适和乳房的胀痛感，早孕的反应月经会出现停经，伴有一定的恶心、呕吐、嗜睡、乏力、食欲不振等表现，症状会随着孕期时间的推移由轻到重再到缓解。分辨怀孕和来月经的症状可以在月经推迟后做一下尿妊娠试验，或者就医做一下血HCG，早期做B超的检查意义不大。注意休息和保暖避免劳累运动，观察身体异常表现，缓解心理负担，保持心情愉悦，饮食要清淡营养均衡，忌生冷辛辣刺激，孕早期可以采取少量多餐的方式进食。