产妇吃油腻了下奶吗

我已经生产完两个多月了，目前正在哺乳期，但是奶水不多，请问吃油腻了下奶吗？

产妇吃油腻食物并不会促进奶水分泌。如果想要下奶，建议吃一些新鲜的水果和蔬菜，还可以喝猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白的食物。除此之外，产妇在哺乳期还要保持乳房清洁卫生，注意放松心情。不要熬夜，早睡早起，避免劳累过度，禁止吸烟饮酒。