月子期间腰疼怎么调理

医生你好，我想要咨询一下，月子期间腰疼怎么调理，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：不管是顺产或是剖腹产后，在月子期间都可能有腰部疼痛的现象。若是顺产后的女性，在月子期间腰疼，一般是因为没有休息好，长时间抱孩子造成的。因此这种情况，最主要的就是要尽量卧床休息不要频繁的抱孩子。可以在腰部垫一个垫子来缓解腰疼，同时用热毛巾局部热敷，也可以用止痛贴进行止痛。若是条件允许，还可以买腰部按摩仪，或是中频理疗仪来进行按摩调理。另外，要保持良好的饮食结构，同时口服钙剂，增强营养，多喝有营养的汤水，如骨头汤，鸡汤等，多吃高蛋白食物。让身体得到很好的恢复。