21号来月经什么时候是排卵期

医生你好，我想要咨询一下，21号来月经什么时候是排卵期，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：排卵期是在下次来月经的前14天，也就是7号，往前推五天，往后推四天。这天女性的白带会像蛋清一样，可以拉成丝状，而且体温会存在稍微偏高等现象。也可以选择用排卵试纸监测，当排卵试纸从强阳变弱，则说明正在排卵或者是已经完成排卵。如果计划怀孕的情况下，建议在排卵期内合理的安排性生活，隔一天同房一次，有助于提高受孕率。