哺乳期能吃油桃吗

想咨询医生，哺乳期能吃油桃吗

病情分析：哺乳期能吃油桃。油桃能够补气血、养阴生津，适合大病之后气血亏虚的患者食用。油桃富含铁、钾，适合缺铁性贫血患者和下肢水肿患者食用。油桃富含维生素C，有助于人体补充维生素C，有助于女士美容养颜，保护免疫系统。油桃富含纤维素，对于缓解便秘症状，增加有益菌群，维护肠道健康有益。油桃水分比较充足，有一定的促进乳汁分泌的作用。虽然油桃对产后女性有很多的补益作用，但不要一次吃太多，桃子糖分较高，会影响其他膳食营养的摄入。