想咨询医生，坐月子哭了怎么补救
病情分析：女性在产后由于体内激素水平及身体的变化，情绪波动会比较大，经常会伤心落泪，消极情绪严重。女性在哭了之后，家人可以对其进行疏导、解释，帮助女性化解心理失衡的状态。同时，注意眼部卫生护理，多注意休息，防止眼角膜受损。女性在心情不好的时候，可以多听听音乐，学会产后自我调节，静心修养。另外，在坐月子期间，女性要注意尽量多休息，不能过于操劳，做好保暖工作，保持愉悦放松的心情，饮食上多吃暖宫的食物，避免吃辛辣生冷的食物，防止落下月子病。
