吃什么下奶快而且奶多

想咨询医生，吃什么下奶快而且奶多

病情分析：哺乳期女性可吃一些高蛋白的汤水类物质下奶，如猪蹄炖黄豆、鲫鱼汤、乌鸡汤等，也可用一些中药加以调理，如王不留行、通草、柴胡、山药等，具体应根据医生建议。但最重要还需婴儿的吸吮刺激，产后越早刺激乳房越容易下奶。如果孩子力气较小无法吸吮出乳汁可借助吸奶器或是要求伴侣帮忙。此外还可采用专业按摩方法疏通导管促进乳汁分泌。建议女性在哺乳期注意营养的补充，但是也应注意不能营养过剩，营养过剩反而不利于下奶，这也是为什么一些哺乳期女性较胖却无法下奶的原因。