怎么回奶快且不会胀痛

想咨询医生，怎么回奶快且不会胀痛

病情分析：常用的回奶方法包括以下几种，口服维生素B6、生麦芽煎水当茶饮或是将芒硝用纱布包好敷于双乳，如果出现胀乳可按摩、抖动乳房、排空乳房即可。也可服用回奶药进行回奶，但一般推荐自然回奶，减少哺乳次数就会慢慢回奶，同时配合以上方法。回奶期间女性应少食汤水类食物、如果出现乳房胀痛应及时排出奶水，以免出现乳腺炎。同时在饮食上尽量减少食用高蛋白、高脂类食物，如果按摩乳房应注意正确的手法。且还应注意穿较为宽松的内衣，注意乳房周围的清洁卫生，避免感染引发炎症。