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王哲
主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院
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导致回奶的蔬菜

2020-08-18 阅读量:36080

想咨询医生,导致回奶的蔬菜

医生回答:

病情分析:可以促使回奶的蔬菜有很多,比如韭菜、芹菜、苦瓜、芦笋、竹笋、蒜苔、莲藕、马齿苋等。如果是在哺乳期尽量少吃这些蔬菜,以免奶水减少引起营养不良,而影响宝宝的正常发育。在哺乳期宝妈需要多吃些高蛋白的食物,比如鱼、瘦肉、牛奶等,多喝些汤等可以促进乳汁分泌。如果需要回奶,一般的蔬菜食用份量不足以回奶,需大量的进食。主要还是需要减少对乳头的刺激,减少哺乳次数及液体的摄入,可以有效减少乳汁的分泌量。另外,在回奶或者哺乳过程中,需避免发生乳腺炎,注意局部的清洁卫生。

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