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王哲
主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院
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坐月子多久可以出门

2020-08-18 阅读量:30800

想咨询医生,坐月子多久可以出门

医生回答:

病情分析:在坐月子的期间尽量不要出门,建议坐完月子42天后再出门,因为产后的恢复期一般需要42天,身体的各项机能才会恢复到未孕状态。但如果有特殊情况需外出,一定要注意做好保暖工作,避免着凉,且不能长时间行走,以免劳累过度影响到身体的恢复。另外,在月子中不是说一直卧床躺着,是可以在室内走动的。为了使身体快点恢复,需多补充含有钙、铁、蛋白质、维生素等营养丰富的食物,少吃油炸的、辛辣的食物。出门时要注意穿戴好衣物,避免吹风着凉感冒。

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