生完宝宝肚子还是很大怎么办

想咨询医生，生完宝宝肚子还是很大怎么办

病情分析：女性在生完宝宝后，肚子还是很大属于正常现象。一般子宫需要42天左右才可以恢复到未孕状态，在这期间肚子会慢慢缩小，因此需正确对待生完的身材问题，保持良好心态，同时可以配合饮食调理及运动，来使身材恢复到未孕状态。使用束腹带可以促进肚子快速恢复，另外也可以进行适量运动来减少肚子的赘肉。另外，需注意饮食清淡，尽量不吃过于生冷和辛辣的食物。养成良好的作息规律，保证充足的睡眠，避免过度熬夜和劳累，都有助于产后身体的恢复及形体的塑造。