产后漏尿如何治疗

想咨询医生，产后漏尿如何治疗

病情分析：女性出现产后漏尿，大部分是由于盆底肌松弛导致的。可以在医生指导下进行针对盆底肌的康复训练，帮助盆底肌尽快恢复。建议产妇分娩后不要过早参加重体力劳动，可以做一些盆底肌锻炼或膀胱训练等，来帮助改善阴部的肌肉和盆底组织张力，帮助阴道弹性恢复。具体可以坚持每天做提肛运动、下蹲运动、会阴收缩运动等。注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，保持外阴干燥清洁。饮食上注意清淡营养，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡肉、鲜鱼、鸡蛋、牛奶、奶酪等。