月子爬楼梯的危害

想咨询医生，月子爬楼梯的危害

病情分析：月子爬楼梯有损伤膝关节、不利于子宫恢复和对腿脚不利的危害。产妇坐月子是全身骨骼肌肉的恢复阶段，需要多休息，避免劳累，爬楼梯容易消耗过多的体力，容易出汗多导致体虚。坐月子的时候下地活动太早，走路太多容易伤到脚后跟的筋腱，然而爬楼梯最容易损伤到脚了。坐久了或者站久了容易使子宫下垂，所以坐月子应该在家里多休息静养。建议月子期间可以在家里走动两步，不可吹凉风。注意合理搭配膳食，不可挑食，多喝水，多吃蔬菜，水果可以在水里煮开了吃。保持心情愉悦。