坐月子腰疼怎么办

想咨询医生，坐月子腰疼怎么办

病情分析：产妇坐月子期间容易因受凉、喂奶姿势不当等原因引发腰痛，可以适当的采用局部热敷、按摩、不要久坐久站等方式来缓解。有些产妇在产前就有腰椎间盘的问题，产后长时间坐着喂奶，或者生产过程中腰部用力过度，以及产后的过早剧烈运动等都会再次引发腰椎间盘突出，可以在腰部缠上帮助固定的腰带，热敷等减少腰部受力，缓解症状。产妇产后要注意局部的保暖，不要受凉，注意休息和适当的活动，喂奶时注意姿势，尽量减轻腰部负担，并且加强营养等，帮助身体机能更快的恢复。如果疼痛严重，最好及时就医，在医生的指导下进行治疗。