想咨询医生，吃什么祛湿气效果最好
病情分析：祛湿，在饮食方面可以吃冬瓜、南瓜、红豆、薏米、白扁豆、山药等，祛湿效果较好。身体湿气的来源，一是因为淋雨、涉水或久居潮湿环境中感受而来，一是因为脾虚不能运化水湿的原因导致，所以，祛湿多吃胡萝卜、土豆、黄豆芽、黄鳝、地瓜、玉米、小米、黄豆、橘子、橙子、柚子、菠萝、哈密瓜、木瓜、枇杷、芒果、菠萝蜜、甜梨、蜂蜜、饴糖、沙棘、阿胶等，黄色和甘甜健脾养胃的饮食物也是可以的。在药物选择上，可以用玉米须、冬瓜皮、西瓜翠衣、藿香、佩兰、苍术、陈皮、厚朴等单味中药煮水喝，也可以辩证选择藿香正气水、参苓白术散等成药祛湿。
