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王桢
主治医师
三级甲等 天津市中西医结合医院
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老人高血压禁止吃什么

2020-08-14 阅读量:36080

请问一下医生,老人高血压禁止吃什么

医生回答:

病情诊断:老年人血压不宜降得过低,否则可能会影响心、脑、肾等重要脏器的供血,对身体无益甚至有害。在饮食上没有绝对的禁止,但有的食物还是需要控制。饮食上尽量少食腌制食品、熟食肉、加工蔬菜汁等,因为这些食物都含有大量盐,不利于血压的稳定。应避免饱和脂肪和反式脂肪酸,红肉的饱和脂肪含量很高,摄入过多的饱和脂肪会增加低密度脂蛋白或胆固醇。反式脂肪酸含量高常见的食物有薯片、蛋糕、威化饼干,含反式脂肪酸巧克力等。尽量少喝酒,少喝咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮料。还应注意少吃甜食,糖分过多,容易体重增加,使血压增高。

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