请问一下医生，性功能下降民间偏方
病情诊断：首先要科学定义性功能下降，是阳痿？早泄？不举？遗精？初步诊断后应查明病因正规就医后对症处理。性生活前充分排除、缓解心因性原因，例如适量运动、听音乐等；同期改变生活作息、禁烟酒、改变不良作息及性行为；适当的体能训练、锻炼下腹会阴部肌肉群、避免纵欲过度等方式可取，常规饮食补充足量蛋白质，多食用肉蛋奶制品和“壮阳”类食物，例如海产品、水产品、海藻、海参、牡蛎、海虾，富含元素锌；动物内脏及外生殖器如猪羊狗肾脏、羊鞭、牛鞭等；瓜果果仁类如南瓜子、葵花籽仁、核桃、芝麻、花生、枣类；蔬菜果类如韭菜；禁食冷饮、冬瓜、绿豆等。
