卵巢功能衰退怎么调理

请问一下医生，卵巢功能衰退怎么调理

病情诊断：需要检查基础性激素六项，在来月经的第二到五天抽血检查，如果提示可能卵巢储备功能不足。可以在医生指导下补充雌激素的方式来进行调理，平时注意多吃些大豆，豆制品，谷类、小麦、黑米、坚果等，这些食物都能促进雌激素分泌，进行调理女性卵巢功能低下。同时保证良好的睡眠，不要熬夜，保持心情舒畅，加强锻炼身体。