请问什么时候是排卵期

请问一下医生，请问什么时候是排卵期

病情诊断：女性排卵期，对于月经周期正常的女性，一般是在下次月经前14天，那天为排卵日，排卵日的前5天，及后4天，加上排卵日当天，一共10天时间，为排卵期，对于月经周期不正常的女性，可以使用排卵试纸或者B超检测排卵。如果有生育要求，建议此时增加同房次数，可隔天进行一次，避免劳累，保持放松状态，如果近期无生育要求，一定采取安全避孕措施。