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王哲
主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院
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产后肚子多久能恢复平坦

2020-08-13 阅读量:38720

请问一下医生,产后肚子多久能恢复平坦

医生回答:

病情诊断:产后肚子多久可以恢复平坦,是不一定的,主要是看产妇在产后的调养如何,有无锻炼等。刚分娩后腹部会有些变化,但由于怀孕期间腹部组织松弛和快速生长,是需要一段时间才能恢复的。一般来说,要是想尽快恢复孕前状态,可以在过完月子后,身体机能大致恢复后做更多的锻炼,约需四个月就能完全恢复。但这是一个渐进的过程,肚子是不可能突然变小的。应注意饮食控制,少吃高脂食物,也有助于恢复。适当的户外活动也有助于恢复正常身材。

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