黄体血肿是什么导致的

请问一下医生，黄体血肿是什么导致的，请帮忙解答一下。

病情诊断：黄体血肿就是排卵时卵泡层破裂，引起出血，血液滞留在卵泡或黄体腔内形成的血肿，这是一个正常的排卵过程，一般会在下次排卵时消失。需要注意的是黄体的大小和身体的不适程度。黄体血肿一般直径为40mm，有时黄体血肿被吸收后导致黄体囊肿，较大的血肿破裂时可出现腹腔内出血，剧烈腹痛、少量阴道流血此时要理解就医。日常生活中建议月经期间做好保暖，保持私处健康卫生，没有炎症，保持心情愉悦，多摄入高蛋白的鱼、肉、新鲜的蔬菜和水果等都可以预防黄体血肿的发生。