怎么促进排卵

请问一下医生，怎么促进排卵，请帮忙解答一下。

病情诊断：可以通过以下措施促进排卵：可以多吃一些富含蛋白质，维生素C，豆类物质来促进女性排卵；多进行体育运动；保持身心健康；调整情绪；不孕患者合理的使用促排卵药，女性一个月经周期一般只排出一个卵子，使用促排卵药物后，可以一次排出多个卵细胞，从而生成多个卵子，但是在使用促排卵药物时也要注意其副作用，如可能导致多胎妊娠，最终导致流产、早产、胎儿宫内发育迟缓、产后出血等严重的并发症。所以建议不孕的女性去正规门诊就诊，明确不孕的原因，获得正确的诊疗方案。