产妇刚生吃什么好

想了解了解，产妇刚生吃什么好？吃什么能补身体呢？

刚生完宝宝的产妇，可以吃一些流食或者半流食的食物，比如小米粥或者是软面条，再慢慢的恢复到正常的饮食，但是最好不要吃辛辣刺激性的发物食品，以清淡有营养的食物为主，每天保证足够的营养摄入，因为此时身体的抵抗力会有所下降，身体也会非常的虚弱，需要加强的调理。汤水的食物不仅有利于产妇的身体健康，也有利于下奶。