剖腹产坐月子吃什么好

刚生完孩子，剖腹产的，请问坐月子期间吃什么好呢？

女性在剖腹产之后由于体质比较虚弱，所以在早期的饮食上尽量选择一些容易消化的食物。例如可以吃一些小米粥，大米粥，蔬菜粥等食物，随着身体的逐渐恢复，也可以适当的吃一些蛋白质含量高的食物，例如可以吃一些鸡肉，鱼肉，牛肉，牛肉等等的肉类食物，保持合理的饮食搭配，可以更有利于身体的恢复，另外在饮食当中也建议吃一些补充气血的食物，例如吃一些动物的肝脏，吃一些红枣桂圆等食物。