奶水少怎么办

生完孩子了，但是奶水一天比一天少，该怎么办啊？

生完宝宝后奶水少建议产妇一定要加强营养，多吃一些含蛋白质高的食品，比如猪蹄，羊蹄，羊肉，花生，豆制品，莲藕等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持合理饮食，营养均衡。另外产妇一定要注意休息，保证足够的睡眠。如果这时奶水还是特别少，而且同时伴有乳房肿痛的情况，就要到医院做一个乳腺的有关检查，避免因乳腺炎症而导致的乳腺创伤。