生完孩子后得了月子病怎么办

生完孩子后得了月子病，怕冷，冷风冷水都不行，请问该怎么办？

生完孩子后得了月子病，首先要保持良好的心态，然后慢慢调理，平时注意避免受风、受凉，可以吃祛寒的中药及食物，适当活动，避免劳累，产后产妇在坐月子期间没事干不要玩手机、电视、这样会导致视力下降，坐月子就最好哪都不要去，好好在家躺着休息避免感染风寒，坐月子期间可以多吃一些水果这样防止便秘，如果不想吃生水果，也可以把水果煮熟了吃。